動画で見る！ これだけは押さえたい基本練習が可能： |
実戦に使うコンビネーション練習を習得して下さい貴方が必要とする、レベルの 球を研究、確認が可能です。
●フォア、バックの切り替えをしながら2種の技術を交互に使う
●前後のフットワークを繰り返し練習して、長短のボールに対応する
●左右のフットワークを繰り返し練習して、守備範囲を広くする
●3点フットワークを身につけ、ミドルコースも組み合わせフォアから開始
●3点で切り替えしの練習、バックハンドを加えフォア、バックと繰り返し
●ミドル対策の徹底練習、足を動かし、なを ミドルのど真ん中でも対処する技
●3球目攻撃の徹底した訓練フォアハンドから回り込み、バックハンドでの攻撃
●4球目攻撃にも勘を持続させるイメージの練習、５球までラリーを続かせる
気持ちで、最後まで自滅しない練習を目指しましょう。参考にいくつかの、練習風景を動画で抜粋しています。順番は撮影日ですので、練習の画面は前後します。
開発したばかりの製品ですので、気がつく練習方法がありましたら、逆に教えて下さい、参考にメール下さい。
球の回転の理解 上、下 右横 左横 基本回転が自分の目で確認できるフットワークを忘れずに練習ができる。
切り替えしの練習： |
●バック、フォアをリアルに球を自分で出しながら徹底練習
●4種の回転サーブをボードに向けて出し、それをきちっとレシーブする
●ツッツキを完全に自分の物として、出して、受けて 繰り返し練習
●3球目 4球目 攻撃練習が、くりかえし、あきることなく出来る
●スマッシュ攻撃への、体得 落ち着いて、確実にボールを打つ
球出しの相手もこのボードがやってくれます 練習方法は無限自分で出すサーブをじぶんで打ち返す練習ロビング球の空振りを防ぐタイミングへの慣れ
障害物として、このボードを好きな高さ位置に向けて目的別練習とにかく使い方は 無限に出来るミラクルボードと思います。
各種練習 動画： |